Фитнес для духа?

Когда бегун пробегает 100 метров за 10 секунд или велосипедист пересекает финишную линию или же когда скрипач исполняет произведения перед многотысячной аудиторией, то все мы понимаем, что победа была одержана намного раньше, а именно на многочасовой тренировке/ репетиции. 


Вопрос: имеет ли место и духовная тренировка? Или, другими словами, помимо самой "брани", самого выполнения христианских обязанностей, можно ли готовиться, привести и держать себя в форме, чтобы потом "победить"? Я предполагаю, что Священное Писание и опыт христиан отвечают на этот вопрос утвердительно.

Недавно на братском общении в церкви мы разбирали этот вопрос. Каждый делился из своего опыта. И мы обращались к опыту других христиан.

В чем заключается такая "подготовка" духовная?

Сначала есть так называемые "дисциплины занятия" (disciplines of engagement). Это когда мы что-то делаем или же принимаем для укрепления в вере. Прежде всего это Слово Божье и молитва, но и Вечеря и общение. Сюда можно отнести и исповедание грехов, подотчетность, благодарение (как некая сознательная дисциплина), прославление, созерцание и даже служение (в том числе то что сегодня называют трудотерапией).

Есть еще "дисциплины воздержания" (disciplines of abstinence). Это когда в целях духовного "тонуса" я отказываюсь от того, что мне позволительно, но в данном случае необязательно. Самая известная форма - пост. Но можно поститься и по-другому: тишина, уединение, воздержание от интимных отношений (1 Кор 7), бедность, отказ от множества современных удобств (напр., телевизор, интернет).

Где библейское основание для таких практик? Есть тот факт, что верующие и сам Господь практиковали много из выше приведенных дисциплин. А в целом есть, к примеру, и слова Апостола Павла в 1 Кор 9:27: "порабощаю тело мое" или же такое место как: 1 Тим 4:7-10.

На эту тему есть книги Ричарда Фостера ("Прославление дисциплин") и Далласа Уилларда ("Дух дисциплин"). Обоих авторов следует немного фильтровать (то есть просеивать в свете Писания), но добрая "изюминка" в их книгах есть.

Мудрые слова одного известного философа-атеиста

"Человек, не имеющий вкуса к философии, проходит по жизни пленником предрассудков здравого смысла, привычных верований своего времени или своего народа, убеждений, возникших в его уме без критического их обдумывания. Такому человеку мир кажется определенным, конечным, ясным; обыкновенные, общие вещи не вызывают вопросов, а незнакомые возможности отвергаются." (Бертран Рассел, Ценность Философии)

"The man who has no tincture of philosophy goes through life imprisoned in the prejudices derived from common sense, from the habitual beliefs of his age or his nation, and from convictions which have grown up in his mind without the co-operation or consent of his deliberate reason. To such a man the world tends to become definite, finite, obvious; common objects rouse no questions, and unfamiliar possibilities are contemptuously rejected." (The Value of Philosophy, Betrand Russell)